POWER IMAGE COACHING

O QUE É COACHING?

Segundo a International Coach Federation (ICF), o coaching é “um processo de parceria entre o coach (profissional habilitado) e seu coachee (cliente), onde são provocados o pensamento reflexivo e a criatividade para inspirar o cliente a maximizar seus resultados pessoais e profissionais. O processo auxilia o cliente a:

  • descobrir, clarificar e alinhar o que deseja alcançar;
  • incentivar sua autodescoberta e autoconhecimento;
  • promover soluções e estratégias próprias para alcançar seus objetivos; e
  • melhorar drasticamente suas perspectivas sobre seu trabalho e sua vida, ao mesmo tempo que aprimora suas habilidades e competências e desbloqueia seu potencial”.

Villela da Matta e Flora Victoria, presidentes da Sociedade Brasileira de Coaching (SBCoaching), explicam que o coaching utiliza “metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas para levar o cliente a novos entendimentos e alternativas capazes de fazer com que ele amplie suas realizações e conquistas”.

PÚBLICO-ALVO

O Programa Power Image Coaching é indicado para maiores de 18 anos, especialmente empreendedores, palestrantes, treinadores, coaches, consultores, executivos, gestores, profissionais liberais e autônomos. É para todos aqueles que buscam desenvolver seu máximo potencial e alcançar maiores níveis de realização pessoal e profissional através de uma imagem empoderada, autêntica e diferenciada no seu mercado. Se você busca um maior conhecimento sobre si, seu propósito de vida e seu posicionamento, além de desenvolver melhores estratégias de imagem, comunicação, branding e networking para alcançar seus objetivos, este processo é indicado para você. Desenvolva mais inteligência emocional, autoconfiança, segurança, assertividade e autoestima na sua vida e seus negócios.

DURAÇÃO

O processo de coaching é composto por meio de ciclos, apresentando uma sequência lógica estruturada com início, meio e término. Cada ciclo varia, em média, entre 10 a 12 sessões, com encontros semanais, tendo uma duração total média de 3 meses. Ao término do ciclo, o cliente estará apto a utilizar as ferramentas e técnicas para sua vida, alcançando autonomia e independência. Entretanto, caso o cliente ainda queira participar de um novo processo, com outros objetivos, poderá iniciar um novo o ciclo.

COMO FUNCIONA?

O Coaching de Vida e Carreira é um processo de autoconhecimento e transformação intensa, que consiste na aplicação de um conjunto sequencial de procedimentos e ações para auxiliar o cliente a atingir determinadas metas e objetivos de sua vida pessoal e profissional. É conduzido por meio de perguntas poderosas, um roteiro de questionamentos estruturados que ampliam o horizonte e a perspectiva do cliente sobre si mesmo, sobre o mundo e sobre resultados que deseja obter na sua vida pessoal e profissional; e na aplicação de diversas técnicas e ferramentas, vindas de áreas do conhecimento variadas como administração, psicologia, filosofia, neurociência, programação neuro-linguística (PNL), design, entre outras. Estas ferramentas podem ser cognitivas (nível consciente e racional) ou emocionais (nível subconsciente). A partir disso, o cliente poderá obter maior nível de reflexão, compreensão e análise sobre a situação atual em que se encontra e defina melhores estratégias para alcançar a situação desejada. 

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

VISÃO ESTRATÉGICA

Aprenda a realizar um planejamento pessoal/profissional, com clareza de propósito, visão, objetivos, metas, estratégias e indicadores.

PERCEPÇÃO DE VALOR

Aumente a percepção de valor das pessoas sobre você mesmo, obtenha mais retornos/feedbacks e ganhe mais.

AUTOCONFIANÇA

Potencialize seus níveis de autoconfiança, segurança, autoestima e amor-próprio, amplie sua realização pessoal e profissional.

POSICIONAMENTO

Entenda melhor o seu mercado/profissão e saiba se diferenciar e posicionar adequadamente, tornado-se autoridade e referência no seu nicho.

RESULTADOS

Maximize seus resultados em várias esferas da vida, tanto no nível pessoal como no profissional.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Amplie seu mindset e potencialize sua inteligência emocional, libere-se de crenças limitantes, mecanismos autossabotadores e bloqueios mentais.

RELACIONAMENTO

Aprimore seus relacionamentos profissionais (clientes, parceiros, fornecedores, equipes, etc.) e sociais (cônjuge, filhos, família, amigos).

COMUNICAÇÃO

Melhore sua comunicação verbal e não-verbal interpessoal, de maneira que seja mais assertiva, poderosa e inspiradora.

CRIATIVIDADE

Desenvolva sua criatividade, saiba resolver problemas, ter bons insights e propor melhores soluções na sua vida pessoal e profissional.

ETAPAS DO PROCESSO

Neste primeiro momento, o foco do processo está no desenvolvimento de um importante estudo profundo e reflexivo sobre o próprio cliente, buscando compreender, rastrear e desenvolver autoanálise de diversos fatores importantes da sua vida, tais como: perfil comportamental, personalidade, paixões, competências, habilidades, áreas de talentos, qualidades, defeitos, crenças limitantes, mecanismos autossabotadores, medos, bloqueios mentais, papéis, sonhos, autoavaliação sistêmica, etc. O cliente terá mais clareza sobre si mesmo, seus desejos, objetivos, comportamentos e atitudes, gerando importantes informações e insights para produção e execução do seu planejamento estratégico pessoal e profissional.

Nesta etapa, o cliente terá mais clareza de respostas importantes sobre sua situação atual e sobre onde deseja chegar. O cliente conseguirá definir os seguintes aspectos de um planejamento estratégico: missão (propósito), visão, valores, objetivos, metas e indicadores de desempenho. Em seguida, a partir de exercícios de DreamList (Lista dos Sonhos) e sobre o que o cliente quer SER, FAZER e TER na vida, serão construídos planos de ação de curto, médio e longo prazo. Os planos contemplarão todas as esferas da vida do cliente: pessoal, profissional, qualidade de vida e relacionamentos. Será trabalhada a imagem de maneira integrada: comunicação, relacionamentos, marketing pessoal, comportamentos, aparência. Em seguida, serão desenvolvidas metas e estratégias pelo próprio cliente, de forma que sejam específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporizáveis.

Nesta última etapa, será desenvolvido acompanhamento do cliente na execução de suas atividades. Para isso, será projetada a sua nova versão empoderada, serão analisados os seus indicadores de desempenho, oferecidas técnicas de motivação e estímulo à ação, aplicadas ferramentas de gerenciamento de tempo, criação de novas rotinas e hábitos, bem como comunicação, marketing, relacionamentos e imagem pessoal. Além disso, é realizada a (auto)avaliação dos resultados conquistados e o feedback geral do processo de coaching. Ao final do ciclo, o cliente terá um conjunto de métodos e técnicas que poderá aplicar para a vida, conquistando autonomia para um processo contínuo de aprendizado e desenvolvimento pessoal e profissional.

DEPOIMENTOS

Com o processo de coaching aprendi a ter clareza e defini o meu propósito, uma das coisas mais importantes na minha opinião. Consegui entender exatamente qual o meu perfil profissional e para onde eu preciso ir. Mais importante que isso: aprendi onde eu não devo voltar. Foi fundamental aprender a montar um planejamento pessoal de vida. Uma das coisas mais profundas do meu processo foi o conhecimento sobre o meu perfil pessoal, limitações, qualidades e talentos. Hoje tenho as ferramentas necessárias para seguir com os meus objetivos. Foi um processo forte, onde mergulhei dentro de mim de uma forma muito profunda, me proporcionando os direcionamentos exatos para que eu obtenha sucesso na vida em várias áreas. Hoje eu me sinto muito mais firme, segura e com todas as ferramentas para decolar na vida. Na minha opinião, o coaching é algo decisivo para o autoconhecimento da gente, é um despertar de dentro para fora com metas, objetivos e resultados. Muito obrigada por tudo Raquel, você foi fundamental e muito parceira, parabéns!

Raíssa Guedes

Publicitária

O processo foi muito bem elaborado, iniciando com ferramentas de autoconhecimento, onde pude descobrir e confirmar aspectos mais internos de minha personalidade, com o objetivo de mapear meu estado pessoal e profissional antes do processo de coaching. Durante o processo, Raquel me apresentou diversas ferramentas para identificar meus objetivos profissionais e pessoais, além de ferramentas de ação para concretizar esses objetivos. O resultado foi bastante positivo, me auxiliando demais nas escolhas profissionais e pessoais. Soube exatamente quando e como decidir com base nas minhas metas e recusar ou adiar questões não tão importantes para meu atual estado de vida. Estabeleci metas precisas que foram claramente atingidas. Indico o processo principalmente para as pessoas que estão iniciando o processo de escolhas profissionais ou que estão em fase de transição de carreira.

Marina Mota

Designer, Empreendedora

Completamente perdida, insegura, numa sensação de estar presa sem saber bem o que me prendia… cheia de medos do fracasso e ( hoje o que avalio como) cheia de medos do sucesso. Foi neste quadro no mínimo confuso que iniciei meu processo de coaching com Raquel em meados de 2016. Fui guiada semana a semana nestes 4 meses de trabalho, questionando e sendo instrumentalizada a confrontar os pontos que aos poucos eu percebia como limitadores do meu desenvolvimento. Agora, escrevendo esse depoimento 2 anos depois, eu percebo as mudanças de mindset, de postura e atitude que nasceram daquele trabalho. As sessões de coaching com Raquel me auxiliaram a construir uma espécie de GPS moral e de ação que segue me ajudando continuamente a evoluir e tomar as melhores decisões.

PS: Quando encontro um conhecido que percebo que não tá usando todo seu potencial ou se deixando prender pelas próprias crenças limitantes, indico Raquel sem pensar duas vezes!

Gabriela Martins

Empreendedora

É um processo empoderador, que dá clareza e segurança nas decisões. Acho que Raquel é uma excelente coach porque ela tem sensibilidade de entender a posição da outra pessoa, no mais puro termo da palavra empatia. Em muitos momentos, ela soube ativar reflexões e estimular descobertas sobre aspectos importantes que estavam nebulosos na minha cabeça. As ferramentas que ela cuidadosamente prepara, adapta e aplica permitem a visualização mais clara de aspectos emaranhados relacionados aos nossos objetivos de vida. E, tomando consciência, você se conhece melhor e começa a priorizar coisas que tem mais a ver com você e com o que te motiva. O processo de coaching foi, para mim, um mergulho em mim mesmo, sendo guiado, mas nunca sendo puxado ou empurrado para um determinado caminho. Vejo que Raquel teve toda a maturidade e o cuidado de não dizer qual caminho, mas sim de me ajudar a refletir e entender, por mim mesmo, qual o caminho e decisão eu poderia e deveria tomar.

Felipe Calegario

Cientista da Computação, Empreendedor